分類: 瑜伽

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瑜珈輪怎麼選才好？市面的上瑜珈輪花色種類多樣，要如何挑選適合自己的輪子呢 ? 依據瑪姬的購買經驗，選擇重量輕、…

這篇文章統整了2025年全台灣舉辦的瑜珈輪師資培訓課程，每月更新，讓大家輕鬆掌握最新的開課資訊。

大部分接觸瑜珈一段時間的練習者，可能都聽過知道「瑜珈輪」這項輔具，但卻不太清楚「練習方法」，想要上課體驗 ? …

當你走進瑜珈教室，你可能認識瑜珈墊、瑜珈繩、瑜珈磚，但你可能還不知道，有一個產自歐美的新成員輔助，也加入了瑜珈…