本篇文章專門為瑜珈人所設計，分享常見的瑜珈墊材質給大家，願我們在網路海海中，能夠更加輕鬆的買到喜歡、適合自己的瑜珈墊。

▌常見的瑜珈墊材質：
聚氯乙烯塑膠 (PVC)
熱塑性彈性體 (TPE)
軟木 (Cork)
亞麻 (Jute)
天然橡膠 (NR, Natural Rubber)
聚氨酯天然橡膠 (PU, PU Natural Rubber)

聚氯乙烯塑膠 (PVC)

首先，要說明的是目前在瑜珈墊市場中，最常見的材質 PVC，它是一種合成塑膠聚合物，僅管它不屬於環保的一份子，但它的耐用度近乎可以讓你使用一輩子。PVC 最大的優點是好清潔、好收納、重量輕，缺點是對手汗防滑效果有限，需搭配鋪巾使用，合作起來的止滑效果無人能敵。品牌推薦 Manduka 的「青蛙黑墊」，它是台灣瑜珈圈評價很高的一張瑜珈墊。

熱塑性彈性體 (TPE)

塑膠與橡膠的混合物材質TPE，材質柔軟彈性好，若平常有練習單手單腳平衡體位法，會建議選購5MM以內的，穩定性較佳。品牌推薦 easyoga 的「環保雙色瑜珈墊」，它有貼心中線設計唷。

軟木 (Cork)

大多數瑜珈墊是塑膠合成物，但軟木瑜珈墊卻是用天然材料製成的，還能在細分「粉狀」與「片狀」兩種，特性是越濕越止滑，手乾的時候建議把墊子噴個水氣止滑力更好，最大亮點是這個材質輕到都要飛起來了 ! 品牌推薦 MATA 的「Diamond 瑜珈墊｣，可以薄擦自己喜歡的精油味道在墊子上，還能夠放心的拿去曬太陽，讓木香更明顯。

如果能打分數的話，女性療癒指數我給它滿分。

亞麻 (Jute)

在台灣很難買到的「亞麻」材質不受亞洲市場歡迎，因此主要流行於歐洲一帶，主要特色是黃麻織品的觸感，原始自然，用來瑜珈練習的視覺感受是舒服自在的。推薦台北尼可瑜珈老師所推出的「亞麻瑜珈墊」，這張墊子是她訂做給學生用的，目前開放網路朋友購買。

天然橡膠 (NR, Natural Rubber)

從橡膠樹上提取的天然橡膠是一種可再生資源，比起其他合成的塑膠墊子來說，組成相對單純，買回家後需攤開通風幾週，降低橡膠氣味。品牌推薦 Taimat「吠陀瑜珈墊」，溫和觸感，在墊子上的練習更舒適穩定。

聚氨酯天然橡膠 (PU, PU Natural Rubber)

被譽為會呼吸的塑膠 PU 墊，通常與天然橡膠底座結合，近幾年由知名國外品牌打入瑜珈墊市場，論環保、止滑、舒適度，綜合能力是歷屆瑜珈墊材質中，表現最穩的。品牌推薦 2MOON YOGA「小綠墊」，風格乾淨簡單，最大特點是比一般橡膠墊減輕20%的重量，方便帶來帶去。

除了上述說明的瑜珈墊材質外，下面這張瑜珈人最愛的鋪巾 (Non-Slip Yoga Mat Towel) 也跟大家分享，如果用不習慣外頭教室的公用墊，鋪巾疊上去就可以練習了，乾淨衛生，還能丟進洗衣機洗香香。款式推薦 Agoy 的「壁虎鋪巾」，據瑪姬的觀察，5個瑜伽同學裡，大概有3個都買這牌子。

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